วิถีชีวิตที่พอเพียง
เริ่มต้นได้ทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในเมืองหรือชนบท ก็สามารถใช้ชีวิตแบบใกล้ชิดธรรมชาติและพึ่งพาตนเองได้
การเกษตรในเมือง
ปลูกผักกินเองได้ แม้มีพื้นที่จำกัด
ผักสวนครัวบนระเบียง
ง่ายเริ่มจากต้นหอม ผักชี และพริก ใช้กระถางเล็กๆ ได้ รดน้ำวันละครั้ง 2-3 สัปดาห์ก็เก็บกินได้
ปลูกผักไฮโดรโปนิกส์
ปานกลางระบบน้ำหมุนเวียน ไม่ต้องใช้ดิน ประหยัดน้ำ ผักโตเร็ว คุณภาพดี
สวนผักแนวตั้ง
ปานกลางใช้พื้นที่ผนังปลูกผัก เหมาะกับคอนโดหรือบ้านพื้นที่จำกัด
การจัดการขยะ
ลดขยะ เปลี่ยนเป็นทรัพยากร
ทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหาร
ง่ายใช้ถังหมัก EM หรือถังขนาดเล็ก เศษผัก เปลือกผลไม้ 1-2 เดือนก็เป็นปุ๋ยได้
หนอนไหมกินขยะ
ปานกลางเลี้ยงหนอนไหมในกล่อง ให้กินเศษอาหาร ได้มูลหนอนเป็นปุ๋ยชั้นดี
รีไซเคิลน้ำใช้
ง่ายน้ำล้างผัก น้ำซาวข้าว ใช้รดต้นไม้ได้ทั้งหมด ประหยัดน้ำ
การดูแลสุขภาพ
สมุนไพรและการดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ
สมุนไพรในครัว
ง่ายขิงแก้หวัด ขมิ้นต้านอักเสบ ใบบัวบกลดความร้อน มีไว้ใช้ยามเจ็บป่วยเล็กน้อย
ชาสมุนไพร
ง่ายตะไคร้ มะกรูด ใบเตย ชงดื่มแทนน้ำหวาน ดีต่อสุขภาพ ประหยัดค่าใช้จ่าย
นั่งสมาธิในสวน
ง่ายใช้เวลา 10-15 นาทีทุกเช้า นั่งเงียบๆ ท่ามกลางต้นไม้ ช่วยลดความเครียด
การประหยัดพลังงาน
ลดค่าใช้จ่าย ช่วยโลก
โซลาร์เซลล์ขนาดเล็ก
ง่ายแผงโซลาร์เซลล์พกพา ชาร์จมือถือ ไฟฉาย ใช้ได้ทุกที่ที่มีแดด
เก็บน้ำฝน
ปานกลางติดตั้งถังรับน้ำฝนจากหลังคา ใช้รดน้ำต้นไม้ ล้างรถ ประหยัดค่าน้ำประปา
ปลูกต้นไม้ให้ร่มเงา
ง่ายต้นไม้ทางทิศตะวันตกของบ้าน ลดความร้อน ประหยัดค่าแอร์
"ความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีมาก แต่อยู่ที่การพอใจในสิ่งที่มี"
— หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง